Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Σελίδα 2 από 3 Επιστροφή  1, 2, 3  Επόμενο

Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από Ailouros Την / Το Κυρ Μάης 13, 2018 11:18 pm

χεχεχε να είσαι καλά Μαρία μου!! I love you

Χθες ανέβασα κιλά στα βάρη, ε δεν κρατήθηκα!
Στην πρέσα έβαλα 20kg και λεω και η παναγιά μαζί μου χαχα αλλά οκ, τα έφτισα λίγο αλλά τα κατάφερα.
Και στην τροχαλία έβαλα επίσης εικοσάρι και εκεί τα έφτισα αλλά το θέμα είναι να νιώθω και λίγο την άσκηση.
Στα άλλα τα άφησα όπως είναι, σιγά σιγά θα τα αλλάζω βλέποντας και κάνοντας!
Ειδικά απο την πρέσα βλέπω πολύ διαφορά! αν σφιξω γάμπα πετάγεται ο μυς και χαίρομαι μόνη μου Laughing

_________________


το ημερολόγιό μου -> [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]
avatar
Ailouros
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 16/04/2018

https://potatosdreams.blogspot.gr/

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από Ailouros Την / Το Τρι Μάης 15, 2018 9:06 am

87,9!!! cheers cheers
δεν το πίστευα όταν το είδα! Αλλά χάρηκα πολύ!

_________________


το ημερολόγιό μου -> [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]
avatar
Ailouros
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 16/04/2018

https://potatosdreams.blogspot.gr/

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από Blossom Την / Το Τρι Μάης 15, 2018 9:59 am

Μπράβο αιλουριτάκι, μπράβο μπράβο!!! ❤️

Συνέχισε έτσι δυναμικά! flower flower flower

_________________


[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]
Νιώθω πως θα τα καταφέρω αυτήν τη φορά!
avatar
Blossom
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 19/04/2018

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από Ailouros Την / Το Τρι Μάης 15, 2018 10:07 am

Να εισαι καλα Blossomaki ♡

_________________


το ημερολόγιό μου -> [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]
avatar
Ailouros
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 16/04/2018

https://potatosdreams.blogspot.gr/

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από Μαρία Admin Την / Το Τρι Μάης 15, 2018 12:22 pm

Μπράβο βρε κορίτσι μας !!! Τέλεια τα πας !!! bounce

_________________


Αγάπησε τον εαυτό σου και το σώμα σου! Βρες την δύναμη μέσα σου !
avatar
Μαρία Admin
Admin
Admin

Ημερομηνία εγγραφής : 04/04/2018
Τόπος : Πειραιάς

http://diatrofikidiataraxi.forumgreek.com

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από tsourekoula90 Την / Το Πεμ Μάης 17, 2018 5:45 pm

Μπραβο ζουζουνααααααααααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! <3 Απλα ουαου και μπραβο x 100000!!!!!!!!!!!!!!

_________________


Man cannot remake himself without suffering, for he is both the marble and the sculptor
[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

tsourekoula90
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 12/04/2018

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από Ailouros Την / Το Παρ Μάης 18, 2018 9:55 am

να είστε καλα κοριτσιαα I love you I love you Very Happy Very Happy

Χθες εκανα κανονικά τα 4 γευματα μου, αλλά προέκυψε το βράδυ να μην φάω το κανονικό γεύμα μου, ήθελε να μας βγαλει μια φιλη γιατι θα έφευγε για ταξιδι και πηγαμε σε ψαροταβερνα!
Μου άρεσε πάρα πολυ, φαγαμε γελάσαμε περάσαμε τέλεια!
Πριν την ταβέρνα έφαγα και 2 κουλουράκια (300 θερμιδες Embarassed Razz Razz )
Και φάγαμε διαφορα μεζεδάκια, ψαράκια και θαλασινά ευτυχώς δεν ήπια κάτι επιπλέον μονο νερό.
Πω πω, έτρωγα και σε κάποια στιγμή που είχα χορτάσει εκτός του οτι το στομάχι μου ήταν σαν πλυντήριο, ζαλιζόμουν κιολας.. το είχα ξαναπάθει τότε με το μπέργκερ!

Δεν έχω ξανανιώσει την ζαλάδα ούτε καν σε υπερφαγικό όταν έτρωγα τεράστιες ποσότητες!
Το βράδυ προσπαθουσα να κοιμηθώ και ένιωθα λες και έχω ενα τούβλο στην κοιλιά μου! χεχε
πηρα και 1,5 κιλό! Είναι αυτό που λέει και η τσουρεκούλα, εμείς με τα ορμονικά εαν φάμε κατι διαφορετικό παίρνουμε κατευθείαν.
Βέβαια πιστευω οτι ειναι η κατακράτηση απο το φαγητο, δεν ειναι καν λίπος!
Θα το χάσω και αυτο, θα το εξαφανίσω! Laughing Laughing
Χθές βέβαια περπατησα 40 λεπτά απο την δουλειά μέχρι το γυμναστήριο και έκανα και την προπόνησή μου. (Ξέχασα να βγάλω κάρτα για τα μμμ)


_________________


το ημερολόγιό μου -> [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]
avatar
Ailouros
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 16/04/2018

https://potatosdreams.blogspot.gr/

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από Μαρία Admin Την / Το Παρ Μάης 18, 2018 11:06 am

Ερώτηση χθες έφαγες το βραδυ παραπανω και σήμερα ζυγιστηκες ? Καλά εννοείται ότι αυτός ο αριθμός στη ζυγαριά δεν είναι αντιπροσωπευτικός !
Όσο για τις ζαλάδα μήπως έχει να κάνει με τα ορμονικά η με το ψυχολογικό κομμάτι ?

_________________


Αγάπησε τον εαυτό σου και το σώμα σου! Βρες την δύναμη μέσα σου !
avatar
Μαρία Admin
Admin
Admin

Ημερομηνία εγγραφής : 04/04/2018
Τόπος : Πειραιάς

http://diatrofikidiataraxi.forumgreek.com

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από Ailouros Την / Το Παρ Μάης 18, 2018 11:17 am

ναι εφαγα παραπανω το βραδυ και σημερα πρωι ανεβηκα στην ζυγαρια, ισως εχω συνηθησει συγκεκριμενες ποσοτητες γιατι τα μετραω στη ζυγαρια και για αυτο με επιασε δεν ξερω..

_________________


το ημερολόγιό μου -> [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]
avatar
Ailouros
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 16/04/2018

https://potatosdreams.blogspot.gr/

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από tsourekoula90 Την / Το Παρ Μάης 18, 2018 7:28 pm

κοπελιτσα μου το σημαντικο ειναι οτι βγηκες και περασες καλα!!!!!!!! Τιποτα αλλο.

Το κιλο ειναι απλα αποθεματα στο εντερο, δεν αντιπροσωπευει το αντικειμενικο σου βαρος. Αν συνεχισεις τη κανονικη σου διατροφη θα φυγει μεσα σε μια μερα. Εχω παρατηρησει στον εαυτο μου οτι αυτο το κιλο παραμενει αν φαω παραπανω ποσοτητες για πανω απο 2-3 μερες συνεχομενες...

Ζαλαδα εννοεις ανακατεμα στο στομαχι/ναυτια ή η κλασικη ζαλη? Γιατι αν ειναι το πρωτο, ίσως απλα ειναι που εχεις ξεσυνηθισει να τρως παραπανω και καποιες συγκεκριμενες τροφες. Εμενα μου συμβαινει σχεδον καθε φορα που τρωω παραπανω (οταν λεω παραπανω δεν εννοω ουτε κατα διανοια τοσο οσο παλιοτερα, δεν μιλαω για υπερφαγικο...απλα ενα επιπλεον γευμα απο το προκαθορισμενο...) Καλο ειναι να ακουμε το σωμα μας σε αυτη τη περιπτωση...

_________________


Man cannot remake himself without suffering, for he is both the marble and the sculptor
[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

tsourekoula90
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 12/04/2018

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από Ailouros Την / Το Παρ Μάης 18, 2018 10:33 pm

Μάλλον αυτό τσουρεκάκι, φυσικά και όταν δεν αισθανομαστε καλά μετα το φαγητο σταματάμε, εκτός και αν ειναι κριση υπερφαγικού που εκεί αστα να πανε!
Κορίτσια μου!
σημερα στο γυμναστηριο μετα απο χρόνια κατάφερα να τρέξω συνεχόμενα 6 λεπτά χωρίς να λαχανιάσω και σε 3% ανηφόρα παρακαλώ!
Ενιωσα τοσο χαρουμενη λες και κερδισα εναν μικρο στόχο, λες και πηρα κανενα μεταλιο! χεχεχε
ετρεχα και ενιωθα πολεμιστης που τρεχει για μαχη!

_________________


το ημερολόγιό μου -> [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]
avatar
Ailouros
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 16/04/2018

https://potatosdreams.blogspot.gr/

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από tsourekoula90 Την / Το Σαβ Μάης 19, 2018 8:07 pm

μπραβοοοοοοοοοοοοοοοοοο <3

Εννοειται πως κερδισες εναν ακομα στοχο!!! Και πολυ σημαντικοτερο απο καθε αριθμο της ζυγαριας. Γινεσαι καθε μερα πιο δυνατη, χτιζεις ολοπλευρα το σωμα σου και εκεινο σε ανταμοιβει!!!!

_________________


Man cannot remake himself without suffering, for he is both the marble and the sculptor
[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

tsourekoula90
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 12/04/2018

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από Blossom Την / Το Σαβ Μάης 19, 2018 9:26 pm

Αχ αιλουριτάκι, πόσο θα 'θελα και εγώ να μπορώ να τρέξω κάποια στιγμή! Ειλικρινά λαχανιάζω αμέσως, δεν έχω δύναμη. Μόνο περπάτημα κάνω προς το παρόν, κι αυτό με το 'ζόρι'. :(

Συγχαρητήρια γλυκούλι μας, είσαι αλήθεια αγωνίστρια, μην το γελάς! Έχεις κάνει τρομερή πρόοδο, δεν υπάρχει κάτι άλλο να πούμε! Και εις ανώτερα (εκτός από κιλά Razz )!

_________________


[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]
Νιώθω πως θα τα καταφέρω αυτήν τη φορά!
avatar
Blossom
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 19/04/2018

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από tsourekoula90 Την / Το Σαβ Μάης 19, 2018 9:31 pm

κι εγω λαχανιαζω...περπατημα μπορω να κανω με τις ωρες, αλλα τρεξιμο ουτε καν...δεν βοηθαει και η χονδροπαθεια.... Δεν πειραζει, ο,τι μπορει ο καθενας!!! Αρκει να νιωθουμε καλα..

_________________


Man cannot remake himself without suffering, for he is both the marble and the sculptor
[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

tsourekoula90
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 12/04/2018

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από Ailouros Την / Το Σαβ Μάης 19, 2018 10:52 pm

Αχ μωρε κοριτσια και εγω δεν το περιμενα να αντεξω! Razz
και εγω στην αρχη ουτε απλο περπατημα δεν μπορουσα να κανω στον διαδρομο, αλλά σιγά σιγά λιγο λιγο το καταφερα και αυτο!
δεν ειναι και ολες οι μερες ιδιες, αλλες φορες σερνομαι στην κυριολεξια και άλλες ειμαι φουλ σε ενεργεια εξαρταται αν εχω κοιμηθει καλα αν περιμενω περιοδο κλπ..


_________________


το ημερολόγιό μου -> [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]
avatar
Ailouros
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 16/04/2018

https://potatosdreams.blogspot.gr/

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από Ailouros Την / Το Δευ Μάης 21, 2018 3:13 pm

Αγαπημενο μου ημερολογιο!
I love you
Η προπονήτριά μου μου άλλαξε διατροφή και προπόνηση!
Ευτυχώς μου εβγαλε καθε μερα ψάρι γιατί δεν αντεχα αλλο!
μου έκοψε λιγο τον υδατάνθρακα, η διατροφή έγινε κάπως πιο αυστηρή αλλά ειμαι κομάντο! θα τα καταφέρω.
Εχω φοβερο άγχος σημερα για την προπόνηση! Μου έβαλε βαρβάτη προπόνηση με μπάρες, αρσεις θανάτου ασκησεις απο δω, οργανα απο κει και μετα 40 λεπτα διαδρομο στην ανηφόρα 5%
Στον όροφο με τα βάρη, δεν κυκλοφορούν γυναίκες γενικά ειμαι η μονη που κανω προπόνηση εκεί και κανα 2-3 ντερέκια τουμπανιασμένα (αντρες) Laughing Laughing Laughing θα πιάσω την γυμναστρια να μου δείξει τις ασκήσεις και εχω πολυ αγχος να τα κανω σωστα να μη γινω ρεζιλι Embarassed Crying or Very sad
ήδη με κοιτανε περιεργα σε φαση τι δουλεια εχεις εδω, αντε πληνε κανα πιατο και ετσι.. και η γυμναστρια ειχε ξινήσει την αλλη φορα που τις ειπα να δειξει κατι ασκησεις! Η παναγια μαζι μου, οι αρχαγγελοι, οι ελοχιμ κτπλ Rolling Eyes

_________________


το ημερολόγιό μου -> [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]
avatar
Ailouros
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 16/04/2018

https://potatosdreams.blogspot.gr/

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από Blossom Την / Το Δευ Μάης 21, 2018 3:51 pm

Shocked Shocked Shocked

Καλή δύναμη αιλουριτάκι! Ακούγεται επίπονο Razz
Σκέψου τη σωματάρα που θα κάνεις για να παίρνεις κουράγιο!!!

Και για τους άντρες... μη δίνεις σημασία, ξέρεις εσύ. Wink

_________________


[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]
Νιώθω πως θα τα καταφέρω αυτήν τη φορά!
avatar
Blossom
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 19/04/2018

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από Ailouros Την / Το Δευ Μάης 21, 2018 4:07 pm

γατακια θα τους πω... μη με βλεπεται ετσι τωρα! ειμαι στον ογκο!χεχε

_________________


το ημερολόγιό μου -> [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]
avatar
Ailouros
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 16/04/2018

https://potatosdreams.blogspot.gr/

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από tsourekoula90 Την / Το Δευ Μάης 21, 2018 6:18 pm

Μη μασας αιλουριτακι, εισαι αιλουρος λεμε!!!!!

Σε θαυμαζω πολυ για τον συνδυασμο σκληρης προπονησης με σωστη διατροφη γιατι δεν εχω καταφερει να το κανω ποτε και αυτο ειναι το ιδανικο και το κλειδι για το χτισιμο ενος υγιες σωματος.

Σε βλεπω να βαζεις κατω ολους τους αντρες και να καταληξεις να σηκωνεις περισσοτερα βαρη στο τελος χαχαχα!!!!


_________________


Man cannot remake himself without suffering, for he is both the marble and the sculptor
[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

tsourekoula90
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 12/04/2018

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από Μαρία Admin Την / Το Δευ Μάης 21, 2018 7:18 pm

Εγώ σε ο.τι αφορά τις ασκήσεις ούτε τα μισά από αυτά που κάνεις !
Άλλωστε ποτε δεν το είχα και με τη γυμναστική ! Αφού το μπορείς, σου αρέσει και τα καταφέρνεις , μπραβο σου ! Κάνε και για μένα που δεν γυμνάζομαι cheers

_________________


Αγάπησε τον εαυτό σου και το σώμα σου! Βρες την δύναμη μέσα σου !
avatar
Μαρία Admin
Admin
Admin

Ημερομηνία εγγραφής : 04/04/2018
Τόπος : Πειραιάς

http://diatrofikidiataraxi.forumgreek.com

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από Blossom Την / Το Δευ Μάης 21, 2018 7:23 pm

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.] έγραψε:Κάνε και για μένα που δεν γυμνάζομαι cheers

Αιλουρίτα δέχεσαι παραγγελίες;;; Κι εγώ θέλω!!! Λίγους κοιλιακούς και για 'μενα βρε παιδιάαα! Laughing
Με έχει φάει το γραφείο...

_________________


[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]
Νιώθω πως θα τα καταφέρω αυτήν τη φορά!
avatar
Blossom
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 19/04/2018

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από Ailouros Την / Το Δευ Μάης 21, 2018 9:32 pm

Παιδια πειτε μου να γράφω παραγγελιες!
Μισο να κοιταξω, κοιλιακους μολις έδωσα τους τελευταίους χαχαχα έχω ωραιότατο τετρακέφαλο!! φρέσκο φρεσκο! χαχαχαχαχχαχα Laughing Laughing Laughing

_________________


το ημερολόγιό μου -> [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]
avatar
Ailouros
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 16/04/2018

https://potatosdreams.blogspot.gr/

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από Ailouros Την / Το Δευ Μάης 21, 2018 9:40 pm

χαχαχαχα πέρα απο την πλάκα μου έφυγαν τα ποδια, δεν τα αισθανομουν! τα αφησα εκει στο γυμναστήριο χαχαχαχχα
Προπονησαρα ετσι και τα μαθω και αρχισω και ελίσσομαι χαμος θα γίνει!
Τελικα καλα ελεγα για την ξινη την γυμναστρια του γυμναστηριου, ξίνισε εκει με τις αρσεις θανατου που της ειπα να δείξει αλλα φορα δεν θα ρωταω τιποτα απλα θα κάνω και θα τα τραβαω βιντεο να τα στελνω στην προπονήτρια να μου λεει τι κανω λαθος και σωστο.

Τσουρεκακι, δεν ειναι ευκολο προσπαθω παρα πολυ! καμια φορα θελω να φαω το συμπαν χαχαχα
καμια φορα πιεζομαι να φαω τελος παντων..
Νομιζω εχω 2 μηνες χωρις υπερφαγικο Rolling Eyes

_________________


το ημερολόγιό μου -> [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]
avatar
Ailouros
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 16/04/2018

https://potatosdreams.blogspot.gr/

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από Ailouros Την / Το Τετ Μάης 23, 2018 12:22 pm

Καλημέρα Αγαπημένοι συμφορουμίτες!
Έχω νεα, πήγα γιατρό μου έδωσε L-θυροξίνη Τ4 για να ρυθμιστεί ο θυρεοειδής και για την βιταμινη D ειπε να περιμενουμε λιγο μιας και ειναι καλοκαίρι και βλέπουμε!
Την ξεκίνησα σήμερα την θεραπεία, νιώθω πολύ καλά! Ελπίζω να έχω μια γενική βελτίωση ψυχική και σωματική.
Αυτά, αν έχει κάποιο μέλος του φόρουμ θέμα με θυρεοειδή θα ήθελα να ακούσω την ιστορία του.
I love you I love you flower

_________________


το ημερολόγιό μου -> [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]
avatar
Ailouros
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 16/04/2018

https://potatosdreams.blogspot.gr/

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Το ημερολογιο της Αιλουριτας

Δημοσίευση από tsourekoula90 Την / Το Σαβ Μάης 26, 2018 6:35 pm

τωρα ειδα το σχολιο!! Μια χαρα θα παει η θεραπεια, εχω μια φιλη και φυσικα και τ μητερα μου που παιρνουν θυροξινη και ειναι κομπλε. Χαιρομαι απιστευτα που νιωθεις πολυ καλα, ακριβως αυτος ειναι ο στοχος!!!!!!!!! <3

_________________


Man cannot remake himself without suffering, for he is both the marble and the sculptor
[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

tsourekoula90
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 12/04/2018

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Σελίδα 2 από 3 Επιστροφή  1, 2, 3  Επόμενο

Επιστροφή στην κορυφή


 
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης