Δεν αντέχω άλλο

Σελίδα 2 από 2 Επιστροφή  1, 2

Πήγαινε κάτω

Απ: Δεν αντέχω άλλο

Δημοσίευση από Ailouros Την / Το Δευ Μάης 21, 2018 6:54 pm

ειναι καποιος σοβαρος λογος που πρεπει να τα χασεις αμεσα?

_________________


το ημερολόγιό μου -> [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]
avatar
Ailouros
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 16/04/2018

https://potatosdreams.blogspot.gr/

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Δεν αντέχω άλλο

Δημοσίευση από Λυδία Την / Το Δευ Μάης 21, 2018 7:02 pm

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.] πέρα από το ψυχολογικό που νιώθω χάλια και δεν μπαίνω στα ρούχα μου έχω βαρύνει δεν μπορώ ναπερπατηαω όπως πριν και επειδή έχω και πρόβλημα στη σπονδυλική στήλη πονάω πιο πολύ .

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.] σου απαντώ εδώ που έχω το θέμα μου και να δεις .Εγώ έχω υπερφαγία

Λυδία
Νέο μέλος
Νέο μέλος

Ημερομηνία εγγραφής : 15/04/2018

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Δεν αντέχω άλλο

Δημοσίευση από Δημητρα Την / Το Δευ Μάης 21, 2018 7:09 pm

Καταλαβαινω το συναισθημα σου.. ξερω οτι εχω γινει κουραστικη με το ανασα και με τους ψυχολογους αλλα ειλικρινα ολο το θεμα ειναι βαθια μεσα μας.. και μονο αν το βρεις θα μπορεις να το ελενξεις εστω και λιγο..!! Μπορω να καταλαβω αυτο με την υπερφαγια που σας συμβαινει γιατι εκτος της βουλιμιας εχω και πολλα υπερφαγηκα επισοδεια..και να σας πω μια αληθεια ρε κοριτσια;; δεν ξερετε ποσο στεναχωριεμαι για το ξυλο που δινω στον εαυτο μου με τους εμετους..παλι καλα δεν το κανω βιαιοτητα που το εκανα παλια αλλα οπως και να χει υπαρχει και δεν το αντεχω...

Δημητρα
Νέο μέλος
Νέο μέλος

Ημερομηνία εγγραφής : 09/05/2018

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Δεν αντέχω άλλο

Δημοσίευση από Blossom Την / Το Δευ Μάης 21, 2018 7:48 pm

Λυδία γειά σου κι εδώ!

Καταρχάς θα σου πω πως μπορείς να το ξεπεράσεις, ακόμα κι αν τώρα σου φαίνεται βουνό.

Οι τέσσερις ημέρες που έγραψες πως κρατήθηκες είναι ΠΟΛΎ σημαντικό επίτευγμα. Δεν πειράζει αν σε παίρνει από κάτω κάποιες φορές, με τον καιρό αυτές οι φορές θα λιγοστεύουν. Εσύ κάνε την προσπάθειά σου, και άσε τον χρόνο να επιβεβαιώσει το αποτέλεσμα.

Συμφωνώ με όλες τις συμβουλές που σου έδωσαν πιο πάνω τα κορίτσια, οπότε δεν θα τις επαναλάβω.

Το μόνο στο οποίο θέλω να εστιάσω, είναι να μην κλείνεσαι σπίτι. Να βγαίνεις όποτε σου δίνεται η ευκαιρία. Ο ήλιος και το περπάτημα θα βοηθήσουν τη ψυχολογία σου και θα δεις τα πράγματα λίγο πιο αισιόδοξα.

Εδώ θα είμαστε. ☺️

_________________


[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]
Νιώθω πως θα τα καταφέρω αυτήν τη φορά!
avatar
Blossom
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 19/04/2018

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Δεν αντέχω άλλο

Δημοσίευση από Ailouros Την / Το Δευ Μάης 21, 2018 9:27 pm

Και εγώ έχω περάσει απο όλα τα στάδια, μη κοιτάτε τώρα που το παλεύω!
Είχα κάποτε βουλημία σε συνδυασμο με υπερφαγικά εννοειται πριν 2-3 χρόνια! Ήμουν κουρέλι σκέτο,στη δουλειά τότε είχα πολύ καταπίεση με συγκεκριμένο συναδελφο και όλο αυτό μου έβγαινε σε βουλιμία το βράδυ με εμετους κλπ.
Με ξαναέπιασε πριν απο μερικους μηνες που επαθα κατάθληψη με τα ορμονικά μου, μετα απο τυψεις και τιμωρια δεν ετρωγα τιποτα για 2-3 μερες μετα τα ιδια σαν κυκλος! Μεχρι που απλά επέλεξα να έχω κάποιον διπλα μου σαν συμβουλο για καλητερη διατροφη και ποιοτητα ζωης και τώρα κάπως μπορω να πω πως ειμαι καλύτερα! Όλοι οι ανθρωποι βρίσκουν αυτη τη στιγμή που σηκώνονται και γίνεται χαμος! Εχετε την δυναμη μεσα σας οσο ασχημο και αν ειναι αυτο που περνατε τώρα, κάποια μέρα θα βγει η δυναμη απο μόνη της, και θα τα καταφερετε σε ολα! οταν δεν μας αρεσει μια κατασταση μονο εμεις μπορουμε να την αλλαξουμε στην ουσια, οκ μπορουμε να ακουμε συμβουλες αλλα εμεις τα αλλαζουμε ολα.

_________________


το ημερολόγιό μου -> [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]
avatar
Ailouros
Δραστήριο μελος
Δραστήριο μελος

Ημερομηνία εγγραφής : 16/04/2018

https://potatosdreams.blogspot.gr/

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Δεν αντέχω άλλο

Δημοσίευση από Λυδία Την / Το Κυρ Αυγ 19, 2018 6:50 pm

Μετά από καιρό πάλι εδώ !!!Αν και δεν γράφει κανένας πια .
Νιώθω ακόμη χειρότερα από τότε που έγραψα έδω πρώτη φορά .Και ο λόγος ; Κάθε προσπάθεια πάει στο κενό .Πίστευα ότι μέχρι το καλοκαίρι θα τα καταφέρω τουλάχιστον να μπω στα παλιά μου ρούχα .
Όχι μόνο δεν τα κατάφερα όχι μόνο τρώω στερημένα και που γνωρίζω πόσο λάθος είναι μαζί με κάτι μονοφαγικές διατροφές που κάνω . Όλο το πακέτο που είναι μεγάλο λάθος για τις Διατροφικές Διαταραχές. Είχα χάσει ενα να μεγάλο μέρος κιλων και τα ξαναπήραν εννοείται όλα πίσω .Δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω .όλα γύρω από το φαγητό .Αυτο σκέφτομαι εμμονικα .εγώ μόνη μου και το φαγητό .
Και εννοείται δεν θέλω κανένα και τιποτα ,δεν έχω κανένα ακόμη και αν βρεθεί κάποιος του κλείνω την πόρτα.
Μέχρι να χάσω κιλά ,Ποτέ δεν θα είμαι εντάξει μονο να χάσω έστω τα μισά λες και οι άλλοι θα με κρίνουν από αυτό .Όχι εγώ κρίνω μόνο τον εαυτό μου τόσο αυστηρά τόσο λάθος ! Γενικά όλα είναι λάθος !
Ο τρόπος σκέψης μου ,οι πράξεις μου ,η διαταραχή .Πόσο αρρωστημένο όλο αυτό γιατί ναι είναι αποτέλεσμα αυτής της ασθενείας που μου έχει φάει τα καλύτερα μου χρόνια .
Δεν ξέρω πόσο ακόμη θα αντέξω ....
Φαύλος κύκλος ,αποτυχίες και τίποτα καλό δεν μου συμβαίνει και δεν είμαι υπερβολική σε αυτό .

Ακόμη ελπίζω ,αλλά και αυτό στερεύει .Ότι θα τα καταφέρω ,θα είμαι όπως πριν στα κιλά μου ,χωρίς την ασθένεια και με όμορφα πράγματα και Νθρωπους γύρω μου .

Λυδία
Νέο μέλος
Νέο μέλος

Ημερομηνία εγγραφής : 15/04/2018

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Δεν αντέχω άλλο

Δημοσίευση από frago_litsa Την / Το Κυρ Αυγ 19, 2018 8:40 pm

Μη τα σκέφτεσαι όλα μαζί..
Γίνονται όλα ένας αχταρμάς,μέσα στο κεφάλι μας..το κάνω και εγώ!

Κάθε μέρα είναι μια μάχη!

Ξεκίνα με μικρούς στόχους..
Ίσως το να μπεις στα ρούχα σου,να αργεί ακόμα,αλλά αυτό δεν σημαίνει οτι εσύ δεν προσπαθείς!
Βάλε στόχο,για παράδειγμα,να κάνεις θετικές σκέψεις ή να γραφτείς γυμναστική ή να τρως πιο υγειινα και όλα θα έρθουν..

Η απώλεια των κιλών είναι μια μακρά διαδρομή και αποτελεί τρόπο ζωής.
Χρειάζεται υπομονή και επιμονή.
Είναι δύσκολο και επίπονο,αλλά είναι στο χέρι μας..Αν μας ενοχλέι τόσο πολυ και δεν μπορούμε να το αποδεχθούμε,οφείλουμε να το αλλάξουμε!

Τα γράφω αυτά και σκέφτομαι και τη δική μου περίπτωση.

Snap out of it and just do it!!
Απλά βηματα,σε καθημερινή βάση και ελπιζόντας και αισιοδοξώντας
avatar
frago_litsa
Νέο μέλος
Νέο μέλος

Ημερομηνία εγγραφής : 14/08/2018

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Δεν αντέχω άλλο

Δημοσίευση από Λυδία Την / Το Πεμ Σεπ 27, 2018 7:31 pm

Αν και λίγο αργά σε ευχαριστώ για την ηνναπαντηση σου  
Στις διατροφικές διαταραχές το πρόβλημα των παραπάνω κιλων ή απλώς και μόνο η άσχημη εικόνα που έχει κάποιος για το σώμα τον εαυτό του είναι μέσα στο παιχνίδι. Αυτό έχω καταλάβει εγώ τουλάχιστον .έχω πια παραδεχτεί ότι είναι άρρωστη .και εκεί που πάω να καταφέρω κάτι πάλι κάτι γίνεται και φυσικά στρέφομαι στο φαγητό .Μπορεί να έχω χάσει πχ 4 και ναπαρω μετά κι άλλα δύο και αυτά που έχασα .Και μετά αυτή η αίσθηση ψυχικά και σωματικά .
Πονάει πολύ πάρα πολύ .

Λυδία
Νέο μέλος
Νέο μέλος

Ημερομηνία εγγραφής : 15/04/2018

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Σελίδα 2 από 2 Επιστροφή  1, 2

Επιστροφή στην κορυφή


 
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης